Pour prendre soin de notre peau, les soins externes ne suffisent pas. L’action la plus bénéfique vient de l’intérieur : de notre nourriture, de superfood ainsi que des compléments alimentaires. L’état de notre peau dépend de ce que l’on mange, de la qualité de repos, mais également de notre moral. Je vous parlerai des compléments alimentaires pour le bien-être psychologique dans un de mes prochains article, car je…

En ce moment, je prends les compléments alimentaires avec des probiotiques de la marque Les Miraculeux. Il s’agit d’une de leurs nouveautés – les Gummies Digestion. Cela dit, Les Miraculeux sort souvent des nouveaux compléments alimentaires, et les tout derniers c’est le complément alimentaire pour le bronzage que je vais bientôt tester (trop hâte) !…

Je m’intéresse énormément aux plantes, leurs forces pour la santé humaine, des compléments alimentaires ainsi que des superfood. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de deux plantes magnifiques, utilisées pour leurs propriétés médicinales bénéfiques pour la santé, Artemisia Annua et la Spiruline. Pour écrire cet article, je me suis beaucoup renseignée sur ces deux super ingrédients et je vous propose une revue des bienfaits de la spiruline et…