Soin des cheveux

Conseils sur la transition capillaire : je partage mon expérience pour que tu puisse réussir ce passage au naturel

17 février 2023
Conseils sur la transition capillaire

Si vous avez suivi le lien de mon article, c’est que vous êtes convaincu que la routine naturelle fera du bien à vos cheveux. Cependant, la transition capillaire peut être assez pénible si on n’a pas la routine adaptée, et qu’on ne connaît pas certaines astuces. Une chose est sûre, ça fera du bien à vos cheveux ! La transition capillaire est la période pendant laquelle vos cheveux s’adaptent à votre nouvelle routine et se “nettoient” de tous les résidus, soit disant “chimiques”. 

Pour ma part, je pense que cela m’a pris facilement 1 an avant que mes cheveux s’adaptent à une routine 100% naturelle, et qu’ils retrouvent leur beauté naturelle et surtout la brillance.

Pourquoi j’ai décidé de passer vers la routine capillaire naturelle ?

Pour la petite histoire, j’ai commencé ma transition capillaire en 2018 après ma deuxième grossesse, et apr_s avoir lu plusieurs blogs de beauté au naturel. C’est surtout l’information sur les silicones qui m’a choqué et m’a convaincu de faire ce pas. Il y a, avant tout, une raison écologique, car les silicones sont très polluants pour l’environnement, et leur fabrication est polluante également. Aussi, je n’avais plus envie d’avoir des résidus de silicones sur mes longueurs qui empêcheront les vrais soins de les embellir. Après la grossesse, j’ai perdu beaucoup de cheveux, il fallait faire quelque chose pour arrêter ce processus et fortifier mes cheveux. Avant le passage au naturel, mes cheveux étaient assez ternes et cassants. J’ai voulu changer cet aspect, car sur les cheveux très longs ce n’est pas très joli, ni soigné.

Quelques mots sur la nature de mes cheveux. J’ai les cheveux très lisse, raide, assez fins et assez longs. Je n’ai pas beaucoup de volume sur les côtés. Mes cheveux regraissent vite, et deviennent rapidement cassant.

Combien de temps a duré ma transition capillaire ?

Le temps que la transition capillaire peut prendre varie d’une personne à l’autre. Cela dépend de l’état et de la nature de vos cheveux avant tout. Si vos cheveux sont en bon état, cela peut prendre environ 3 mois. Aussi, pour les cheveux bouclés ça peut être un peu plus compliqué que pour les cheveux lisses et raides, comme les miens.

Pour mes cheveux très abîmés et cassants, cela a pris 1 an. Au bout de quelques mois de transition, mes longueurs étaient dans un tel état piteux, que j’étais obligée de couper 30 cm. Cette coupe m’a permis de me débarrasser des pointes cassantes et fourchues, ainsi que d’aspect négligé et non soigné. J’ai enfin retrouvé les cheveux plus lisses, plus souples et plus brillants. J’avais aussi plus de volume et plus de masse capillaire.

Au quotidien, je lavais mes cheveux une fois tous les 3-4 jours avec un shampoing doux et naturel, un après-shampoing. Je faisais les masques aux poudres végétales une fois par semaine, et les bains d’huile une fois tous les 10 jours. Je prenais également les compléments alimentaires pour la force et la pousse des cheveux.

Mes astuces pour réussir sa transition capillaire

  1. Passer à la routine 100% naturelle d’un coup. Si vous utilisez un shampoing naturel, veillez à faire des masques capillaires avec les soins naturels également, et évitez les sulfates, les silicones et les quats.
  2. Je vous conseille d’arrêter la coloration aux produits chimiques. Je comprends que ça peut paraître très contraignant, surtout lorsqu’on veut cacher les cheveux gris, mais je pense que c’est une étape indispensable. Essayez de colorer vos cheveux avec des teintures naturelles. Il existe maintenant des salons de coiffeurs aux teintures naturelles.
  3. Trouvez les produits capillaires adaptés à votre type de chevelure. Il est important que les produits soient doux et non irritants pour le cuir chevelu. Aussi, testez les soins capillaires différents si un produit ne vous satisfait pas ! 
  4. Faites la clarification au début de votre transition. Vous pouvez faire la clarification une fois tous les deux mois. Je déconseille de faire ça plus souvent, car elle risque de dessécher vos cheveux. Personnellement, je préfère la clarification à l’argile verte. Je ne suis pas très fan de la clarification au bicarbonate de soude, car je trouve que ça décape trop et assèche trop. Il y a aussi des produits capillaires spécifiques qui existent. Par exemple, celui de Les couleurs de Jeanne, masque préparateur à l’argile verte. 
  1. Essayez les masques capillaires aux poudres ayurvédiques pour alléger vos cheveux et donner plus de volume. Vous avez un tel choix de poudres ayurvédiques dans les magasins, que c’est dommage de ne pas en profiter ! Pour moi, les poudres sont les soins les plus efficaces pour la beauté et la force des cheveux. J’adore le henné neutre pour donner du volume et alléger les cheveux. J’aime bien mélanger le henné avec de l’aloé vera pour ajouter de l’hydratation aux cheveux. Il y a aussi du shikakai qui lave les cheveux et les rend plus brillants. Ou encore, la guimauve qui va les gainer et rendre plus lisses. La liste est longue, je ne vais pas vous le compter ici. Je vais plutôt vous rédiger un article sur mes poudres ayurvédiques préférées.
  1. Faites des bains d’huile végétale une fois toutes les deux semaines pour nourrir et hydrater vos longueurs. Certains blogueurs ou coiffeurs disent qu’un cheveux ne peut pas être nourri, car sa structure est morte. Mais on constate les effets de bain d’huile sur les cheveux. Ils deviennent plus lisses et plus brillants. Je vous conseille de l’huile d’argan, de l’huile de coco, ou de l’huile de brocoli. 
  2. Surtout, persévérez et soyez patient, car certes, la transition prend du temps, mais le jeu vaut les chandelles !

Un mot de la fin et mes photos

J’espère que mon expérience en transition capillaire vous ait été utile, et que ces quelques conseils vous permettront de faire ce passage plus facilement et sereinement. Pour ma part, j’ai des hauts et des bas pour l’apparence de mes cheveux. Après les maladies, comme Covid par exemple, mes cheveux peuvent être dans un état horrible. Il faut prendre soin d’eux constamment. Je vous prépare un autre article sur les quelques soins capillaires que j’ai testé et que je conseille pour la transition capillaire.

Conseils sur la transition capillaire
2016, Ma coupe avant la 2eme grossesse. Mes cheveux étaient trop fins et ternes, avec les pointes très sèches
Conseils sur la transition capillaire
2018, Après la grossesse, j’ai perdu encore en volume (pour la masse capillaire :D)
Conseils sur la transition capillaire
2019, Quelques mois après le début de la transition capillaire. Mes cheveux sont assez fourchus, et pas assez de masse vers le milieu de mes longueurs
Conseils sur la transition capillaire
2020, J’ai coupé les longueurs, j’ai des cheveux lisse et soyeux
Conseils sur la transition capillaire
2021, je continue ma routine capillaire naturelle, les cheveux ont beaucoup poussé

    Leave a Reply

    En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

    Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

    Fermer