Quels sont les bienfaits des produits de la ruche pour se soigner au naturel en automne et hiver ?

Chaque automne, je tombe malade assez souvent et facilement. Il suffit que mes filles ramènent un virus de l’école… Je cherche donc à renforcer les défenses naturelles de mon corps contre les maux d’automne, contre les différents maux tout court ! J’ai pensé que mon expérience pourrait vous intéresser et être bénéfique. Ainsi, je continue la série d’articles sur les remèdes naturels qui aident à renformer le système immunitaire naturellement pendant l’automne et l’hiver. Les produits dont je vous parlerai dans mes articles, sont utilisés par moi et ma famille. Aujourd’hui, je vous propose un article dédié aux bienfaits des produits de la ruche qui nous soignent au naturel.

C’est quoi l’Apithérapie et quels sont les bienfaits des produits de la ruche ?

Comme vous le savez, je pense, les produits de la ruche sont fabriqués par les abeilles 🙂 On connait tous de l’importance des abeilles dans la pollinisation des plantes. Il est important de protéger les abeilles et de veiller à la biodiversité des plantes que les abeilles affectionnent. Personnellement, je sème des fleurs mellifères dans mon jardin, telles que la lavande, le thym, le coquelicot ou encore la bourrache. D’ailleurs, c’est tellement reposant d’observer les abeilles butiner les fleurs au printemps et en été ! Outre cette fonction primordiale pour la survie des centaines d’espèces de plantes sur la terre, les abeilles produisent les produits que l’humain peut utiliser pour se soigner. On appelle ça de l’apithérapie.

Quels sont les bienfaits des produits de la ruche ?

Par les produits de la ruche, on comprend les suivant : gelée royale, propolis, pollen, miel, cire et même venin ! Certains produits, comme du miel, ont une action antiseptique, d’autres, comme la gelée royale, possèdent une action immunostimulante. Vous pouvez les utiliser tous en forme de cures, ou, comme du miel, régulièrement en substitution du sucre. 

Miel, un médicament délicieux

Savez-vous qu’il existe plusieurs catégories, types ou origines du miel ? Tous les miels de bonne qualité sont tonifiants, antiseptiques et cicatrisants. Mais c’est la fleur dominante qui détermine les vertus médicinales du miel. Les vertus antiseptiques du miel proviennent de l’enzyme glucose oxydase, produite par les abeilles pour transformer le sucre en peroxyde d’oxygène, plus connu sous le nom d’eau oxygénée. L’eau oxygénée est utilisée en tant qu’antiseptique. Nous allons donc choisir le miel selon la maladie ou les petits maux qu’on veut traiter. Par exemple, pour la gorge, on va utiliser plutôt du miel de thym, eucalyptus ou de sapin.

Attention, le miel est absolument déconseillé aux enfants de moins de 1 an !

La gelée royale, u produit d’exception !

La gelée royale est un produit d’exception dans la ruche ! Elle est destinée uniquement à la reine ainsi qu’à des larves et les abeilles nouvelles-nés jusqu’à leur 4eme jour de vie. Inutile de dire qu’elle est prélevée par les apiculteurs en quantité très limitée ! 

La gelée royale aide à stimuler la résistance du corps aux maladies, à booster le système immunitaire et à aider les convalescents à se rétablir plus rapidement. 

Souvent, vous trouverez la gelée royale liquide en ampoule à casser et à boire avec un verre d’eau, comme chez Arkofarma

Pollen

Le pollen provient des étamines de la fleur, il est récolté par les abeilles qui le transportent dans la ruche. Dans la ruche, les abeilles le mélangent à sa salive et au miel, il est ainsi transformé en nourriture pour les larves d’abeilles. On l’appelle aussi le pain d’abeilles. Ce pollen transformé par les abeilles ne provoque pas ou très rarement d’allergie, comme on peut l’imaginer. 

Alors quels sont les bienfaits du pollen pour la santé humaine ?

C’est, avant tout, un stimulant d’immunité. Le pollen redonne de la force et de l’énergie aux convalescents grâce à l’activation des enzymes dans notre corps, qui participent à la fabrication de l’énergie. Il contient une quantité de magnésium, du phosphore, des vitamines et des acides aminés. Le pollen est également utilisé comme un ingrédient anti-âge grâce à ses propriétés antioxydantes.

Le pollen existe en forme sèche (déshydratée) ou en tant que pollen frais. Dans le dernier cas, il est vendu congelé afin de préserver toutes ses propriétés curatives. Apparemment, le pollen le plus efficace est celui qu’on achète congelé. Il garde toutes ses propriétés en état congelé, mais on ne le trouve pas partout et son prix est bien plus élevé !

J’ai essayé le pollen déshydraté de la marque Dietaroma.

La propolis, un médicament des abeilles

La propolis est fabriquée par les arbres pour protéger les bourgeons et des jeunes pousses. Les abeilles le récoltent et le ramènent dans la ruche pour fabriquer une sorte de médicament contre les affections microbiennes, en la mélangeant à de la cire.  

Chez l’humain, la propolis récoltée dans les ruches est utilisée pour soigner les maladies respiratoires, mais aussi contre les affections cutanées. Elle aide à stimuler les défenses naturelles du corps contre les virus, bactéries et champignons.

Sur le marché, on trouve les différentes formes de propolis : liquide en tant que teinture mère, brute en forme de gomme à mâcher, en gélules ou en sirop, en forme de gummies pour enfants. 

Où acheter les produits de la ruche ?

Sur le marché, il existe un nombre important de marques qui proposent des remèdes naturels avec des produits de la ruche. Lorsque vous choisissez un produit, il est important de connaître sa provenance. Choisissez, de préférence, la provenance française, car c’est plus réglementé que dans les autres pays. Pour le moment, j’ai essayé 3 marques différentes, et je suis convaincue par la qualité et l’efficacité de leur produits : Dietaroma, Arkopharma ainsi que Phytoceutic.

Il existe aussi des compléments alimentaires avec des produits de la ruche pour les enfants. Récemment, mes filles ont consommé les gummies ainsi que les ampoules en dosettes avec de la gelée royale, du pollen, de la propolis et du miel de la marque Phytoceutic.

Vous trouverez facilement les compléments alimentaires avec les produits de la ruche. Ils sont vendus à la pharmacie, dans les supermarché bio Naturalia, Biocoop etc. Ainsi que dans les boutiques en ligne comme Kazidomi et autres.

Conclusion

J’espère que mon article vous a été utile ! Les abeilles ont un rôle essentiel pour notre planète et pour l’humanité. Et les produits de la ruche sont reconnus pour leur efficacité contre les maladies. Toutefois, les produits de la ruche ont quelques contre indications (femmes enceintes, enfants, les personnes allergiques aux produits de la ruche).

Est-ce que vous consommez les produits de la ruche ?

Mes sources : topsanté.com, passeportsante.net, compagnie-des-sens.fr